Menjaga kesehatan lari merupakan suatu tindakan yang harus dilakukan oleh setiap manusia untuk mendapatkan jantung yang sehat. Karena jantung adalah area organ tubuh yang sangat sensitif terhadap berbagai macam penyakit. Maka cara untuk menolak berbagai penyakit yang dapat menyerang organ jantung salah satunya yaitu dengan melakukan olahraga lari. Ternyata selain bermanfaat untuk kesehatan jantung, kegiatan
Continue reading »
Hampir semua kalangan masyarakat menyetujui betapa pentingnya berlari untuk kesehatan jantung bagi manusia. Karena jantung merupakan organ vital yang sangat penting bagi siklus yang terjadi di dalam tubuh manusia. Sehingga kegiatan olahraga yang mencegah terjadinya penyakit pada jantung sangat dianjurkan agar kesehatan jantung tetap terjaga dan terkendali. Salah satu olahraga yang dapat mengurangi resiko terkena
Continue reading »
Hallo ViRunners, Telah dilakukan pengundian Lucky Draw. Kami akan mengumumkan kembali yang mendapatkan Lucky Draw dalam event 10K Tiger Challenge 2017: 4122 Rachmat Winardi – Palembang = Hanger Medal Virtual Run Indonesia 3641 Adam Oktavianus S – Jakarta = Hanger Medal Virtual Run Indonesia 4606 Sari Nur Arofah – Jakarta = Shoes Bag Addidas 3979
Continue reading »
Selamat Pagi ViRunners, Setelah dilakukan pengundian. Kami akan mengumumkan kembali yang mendapatkan Lucky Draw dalam event 30 Day Ramadhan Challenge : 1 Pcs Hanger Medal Virtual Run Indonesia : #2525 Widhi Purbo Nugroho – Bengkulu 1 Pcs Hanger Medal Virtual Run Indonesia : #3101 Imam Murtaqi – Solo 1 Pcs Hanger Medal Virtual Run Indonesia
Continue reading »Menjadi seorang pelari sangatlah membanggakan. Di bidang olahraga ini atlet pelari tentu saja harus siap bersaing disetiap kompetisi dan berharap untuk selalu bisa unggul menjadi pemenang. Selain dengan berlatih giat, Tentunya seorang atlet lari harus memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi yang nantinya juga merupakan sumber energi bagi nya untuk dapat berlari. Seorang pelari juga harus
Continue reading »
Berlari lah, maka kau akan mendapatkan segalanya. Slogan yang pas untuk kita yang gemar melakukan olahraga yang mengasah kekuatan kaki tersebut. Berlari marathon memang bukan sekedar menggerakkan kaki lebih cepat dari sebelumnya, ada teknik dan tata cara agar mendapatkan hasil yang maksimal. Lari marathon memang sangat berguna bagi kesehatan bagi untuk mereka yang mengetahui cara
Continue reading »
Ketika anda sudah melalui kompetisi di Lari 5 Km, maka kini saatnya anda maju ke kompetisi lari 10 Km. Untuk dapat menjadi pemenang tidaklah mudah. Anda harus berusaha maksimal dan juga latihan yang rutin. Dengan Program Latihan Lari 10 K yang rutin , anda akan dipastikan dapat menjadi pemenang. Ada banyak tips dan program bagi
Continue reading »
Marathon merupakan cabang olahraga yang cukup banyak diminati. Olahraga ini banyak peminat karena sangat mudah dan juga murah. Kita tidak perlu mencari tempat untuk berlatih ataupun mengeluarkan biaya mahal. Oleh sebab itu atlet lari pun juga cukup banyak kita temui. Dalam melakukan lari marathon diperlukan persiapan yang maksimal, baik untuk atlet yang telah mahir maupun
Continue reading »
Selamat Siang ViRunners, Kami menginformasikan bahwa resi pengiriman medali “21K Girls Power Run Challenge“ sudah selesai kami input di website virtualrun.id. Kamu bisa melakukan pengecekan nomor resi/ nomor pengiriman paket melalui menu yang telah kami sediakan dengan cara sebagai berikut : Menuju ke My Account https://virtualrun.id/index.php/my-account/ Lalu pilih Menu lalu pilih My Race https://virtualrun.id/my-account/orders/ Selanjutnya
Continue reading »
Selamat Pagi ViRunners, Setelah malam tadi (27 April 2017) dilakukan pengundian yang ditayangkan live di instagram dan facebook. Kami akan mengumumkan kembali yang mendapatkan Lucky Draw dalam event 21K Girls Power Run Challenge : 1 Jam Suunto Sport Spartan Sakura Pink Order ID : #2147 Chandra eka Kurniawan 1 Jersey Virtual Run Indonesia Order ID
Continue reading »
Recent Comments