Selamat Pagi ViRunners, Setelah dilakukan pengundian. Kami akan mengumumkan kembali yang mendapatkan Lucky Draw dalam event 30 Day Ramadhan Challenge : 1 Pcs Hanger Medal Virtual Run Indonesia : #2525 Widhi Purbo Nugroho – Bengkulu 1 Pcs Hanger Medal Virtual Run Indonesia : #3101 Imam Murtaqi – Solo 1 Pcs Hanger Medal Virtual Run Indonesia
Continue reading »Menjadi seorang pelari sangatlah membanggakan. Di bidang olahraga ini atlet pelari tentu saja harus siap bersaing disetiap kompetisi dan berharap untuk selalu bisa unggul menjadi pemenang. Selain dengan berlatih giat, Tentunya seorang atlet lari harus memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi yang nantinya juga merupakan sumber energi bagi nya untuk dapat berlari. Seorang pelari juga harus
Continue reading »
Berlari lah, maka kau akan mendapatkan segalanya. Slogan yang pas untuk kita yang gemar melakukan olahraga yang mengasah kekuatan kaki tersebut. Berlari marathon memang bukan sekedar menggerakkan kaki lebih cepat dari sebelumnya, ada teknik dan tata cara agar mendapatkan hasil yang maksimal. Lari marathon memang sangat berguna bagi kesehatan bagi untuk mereka yang mengetahui cara
Continue reading »
Ketika anda sudah melalui kompetisi di Lari 5 Km, maka kini saatnya anda maju ke kompetisi lari 10 Km. Untuk dapat menjadi pemenang tidaklah mudah. Anda harus berusaha maksimal dan juga latihan yang rutin. Dengan Program Latihan Lari 10 K yang rutin , anda akan dipastikan dapat menjadi pemenang. Ada banyak tips dan program bagi
Continue reading »
Marathon merupakan cabang olahraga yang cukup banyak diminati. Olahraga ini banyak peminat karena sangat mudah dan juga murah. Kita tidak perlu mencari tempat untuk berlatih ataupun mengeluarkan biaya mahal. Oleh sebab itu atlet lari pun juga cukup banyak kita temui. Dalam melakukan lari marathon diperlukan persiapan yang maksimal, baik untuk atlet yang telah mahir maupun
Continue reading »
Selamat Siang ViRunners, Kami menginformasikan bahwa resi pengiriman medali “21K Girls Power Run Challenge“ sudah selesai kami input di website virtualrun.id. Kamu bisa melakukan pengecekan nomor resi/ nomor pengiriman paket melalui menu yang telah kami sediakan dengan cara sebagai berikut : Menuju ke My Account https://virtualrun.id/index.php/my-account/ Lalu pilih Menu lalu pilih My Race https://virtualrun.id/my-account/orders/ Selanjutnya
Continue reading »
Selamat Pagi ViRunners, Setelah malam tadi (27 April 2017) dilakukan pengundian yang ditayangkan live di instagram dan facebook. Kami akan mengumumkan kembali yang mendapatkan Lucky Draw dalam event 21K Girls Power Run Challenge : 1 Jam Suunto Sport Spartan Sakura Pink Order ID : #2147 Chandra eka Kurniawan 1 Jersey Virtual Run Indonesia Order ID
Continue reading »
Lari merupakan salah satu olahraga yang paling dilakukan oleh banyak orang. Tidak hanya menjadi olahraga yang digemari banyak orang saja, lari juga merupakan salah satu olahraga yang juga paling sering mengakibatkan cedera. Cedera bisa dialami oleh siapa saja baik itu pelari yang sudah senior maupun junior. Cedera yang diakibatkan oleh olahraga lari, paling sering terjadi
Continue reading »
Berlari bukan hanya melibatkan kaki. Seluruh tubuh kita ikut bergerak ketika berlari. Bentuk tubuh ketika berlari juga mempengaruhi kualitas lari kita. Untuk itu, penting adanya mengetahui cara teknik berlari yang benar. Mengetahui tekni berlari juga menghindarkan kita dari cidera saat berlari yang pasti tidak diinginan. Jika tubuh bagian atas dan kepala Anda ada pada posisi
Continue reading »
Apakah Anda mau ikut lomba lari ? Ikuti teknik ini! Dimana dalam kesempatan kali ini, kami akan sampaikan seputar beberapa hal yang cukup membantu Anda dalam mengikuti ajang lomba lari. Dimana salah satunya yang pastinya tidak asing di telinga adalah tune up races. Bagi seorang pelari, tentu saja Anda tidak akan asing dengan istilah tersebut.
Continue reading »
Recent Comments